Khi làn mưa bụi giăng giăng khắp nẻo đường gọi Xuân về, cũng là lúc mọi nhà được đoàn viên khi bao người con xa quê trở về sum họp bên người thân và mong chờ thưởng thức những hương vị Tết thân quen. Dẫu vậy, trong những ngày quây quần bên nhau, mỗi gia đình cũng cần quan tâm đến sức khỏe để có thể tận hưởng một cái Tết trọn vẹn…

Trong những ngày Tết, tình trạng "vui xuân quá chén" không phải là hiếm, tuy nhiên uống rượu, bia quá nhiều không chỉ làm tăng nguy cơ mất an toàn khi tham gia giao thông mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, làm tăng nguy cơ xuất huyết dạ dày, đột quỵ… Mọi người, mọi nhà vui xuân mới nhưng không nên lạm dụng rượu, bia. Cùng với đó là cảnh giác với ngộ độc thực phẩm bằng cách bảo quản thực phẩm thật tốt, để riêng thực phẩm sống và thực phẩm chín, nấu chín thức ăn trước khi sử dụng.

Để giữ gìn sức khỏe trong những ngày Tết, mọi người nên uống từ 1,5 đến 2,5 lít nước mỗi ngày để giúp tăng cường trao đổi chất, thanh thải độc cho cơ thể và duy trì sức sống của làn da. Đồng thời, ăn nhiều chất xơ và hạn chế những món ăn nhiều mỡ (thịt kho trứng, bánh chưng…), chia bữa ăn chính ra thành nhiều bữa nhỏ và ăn thêm nhiều rau xanh, trái cây. Ăn uống vừa phải, không quá no và ăn kèm với thực phẩm lên men như: dưa cải, kim chi nhằm tăng khả năng tiêu hóa nhờ sự hoạt động của các loại men vi sinh, không nên ăn những thức ăn đã để quá 6 giờ và tốt nhất là ăn ngay sau khi chế biến.

Gặp phải tình trạng viêm loét dạ dày, đau vùng thượng vị, ăn uống không tiêu, ợ hơi, ợ chua... đã có Phu gia – sản phẩm bảo vệ dạ dày của bạn, giúp giảm đau, nhanh lành các vết loét để bạn có một mùa Tết thật vui vẻ và trọn vẹn.