Sống khoẻ mỗi ngày

Tình trạng kinh nguyệt không đều thường xảy ra ở lứa tuổi ngoài 30 và hầu như tỷ lệ cao trong giới nữ đều gặp phải vấn đề này. Dựa vào những rối loạn về thời gian của chu kỳ thì thường chia rối loạn kinh nguyệt thành:

Muốn biết kinh nguyệt điều hòa hay không, có thể căn cứ vào chu kỳ kinh, thời gian hành kinh, lượng huyết, màu sắc và chất huyết...
Những người có giấc ngủ thất thường có nguy cơ bị sa sút trí tuệ cao hơn những người ngủ đều đặn.
Ngày nay, rất nhiều bạn trẻ mắc chứng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ và đang tìm mọi cách khắc phục để có thể ngủ ngon hơn. Vậy đâu là  cách chữa mất ngủ ở người trẻ hiệu quả, người trẻ bị mất ngủ nên làm gì? 

Rối loạn kinh nguyệt xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào, là hiện tượng phổ biến ở chị em phụ nữ. Không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý và đời sống sinh hoạt, nếu tình trạng kéo dài còn mang tới nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Trên thị trường có nhiều loại thuốc an thần khác nhau. Để đạt được mục tiêu điều trị và độ an toàn cho người dùng thuốc, cần chú ý những điểm sau:

Thuốc an thần là các thuốc tác động lên hệ thần kinh trung ương và có tác dụng tạo ra giấc ngủ gần giống với giấc ngủ sinh lý. Sẽ rất có hại cho tế bào thần kinh nếu dùng không đúng loại thuốc này.