Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa có khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ. Trẻ mất nhiệt nhanh hơn người lớn và không có khả năng tự điều hòa nhiệt độ cơ thể. Càng nhỏ tuổi thì khả năng đối phó với thời tiết lạnh càng kém. Đặc biệt khi thời tiết lạnh về đêm, các thụ thể gây ho nằm ở họng, phế quản, thanh quản bị kích thích gây ho nhiều ở trẻ vào sáng sớm và tối muộn.

Nguyên nhân gây ho nhiều vào đêm

Ho là phản xạ của cơ thể nhằm bảo vệ và phòng thủ cần thiết để loại bỏ chất độc hại, nhiễm trùng... khỏi hệ hô hấp. Trong cơ thể, thụ thể ho chủ yếu tập trung ở họng, thanh quản, phế quản. Khi có tình trạng nhiễm trùng, viêm nhiễm, thay đổi nhiệt độ hoặc khi đường hô hấp tiếp xúc với các chất hóa học, các thụ thể này rất dễ bị kích thích. Những kích thích này dẫn truyền, tác động đến trung tâm ho nằm trên não gây ra phản xạ ho ở trẻ.K

hi thời tiết thay đổi, các bé cũng rất hay bị nghẹt mũi, nước mũi chảy xuống họng khi bé nằm cũng là nguyên nhân khiến bé dễ ho nhiều về đêm. Các bé có cơ địa dị ứng, nhạy cảm thường là đối tượng ho thường xuyên khi về đêm.

Trong trường hợp cơn ho kéo dài, tăng nặng theo từng ngày hoặc ho gây cản trở sinh hoạt hàng ngày của trẻ, gia đình nên đưa trẻ đi khám để có chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp.

Chăm sóc hô hấp cho trẻ vào mùa lạnh

Để giảm ho, điều cần làm đầu tiên là giữ ấm cho trẻ. Khi cho trẻ ra ngoài cần đội mũ giữ ấm tai, quấn khăn giữ ấm cổ, tránh thay đổi thời tiết đột ngột. Tốt nhất phụ huynh nên tránh cho trẻ ra ngoài khi trời quá lạnh, đặc biệt, cần hạn chế việc thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột, như từ môi trường ấm nóng di chuyển qua môi trường quá lạnh để hạn chế các thụ thể ho bị kích thích.

Trẻ nên thường xuyên vận động và tham gia các hoạt động thể chất trong nhà. Ưu tiên các hoạt động nhẹ nhàng như đi lại, kéo dãn người. Ngoài ra, trẻ cần được ăn đúng bữa, đủ bữa mỗi ngày với các thực phẩm lành mạnh, đẩy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước để góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh.

Về đêm, bố mẹ cho trẻ uống mật ong pha nước ấm trước khi cho con đi ngủ, thoa dầu ấm vào lòng bàn chân, giữ ấm cho trẻ. Để hạn chế trẻ ho ói vào đêm, bố mẹ nên cho trẻ ăn trước giờ đi ngủ 2 tiếng, không cho trẻ ăn quá no trước khi đi ngủ.

Mặt khác, cần giữ vệ sinh, dọn dẹp nhà cửa, hút bụi sạch sẽ để giảm các tác nhân gây dị ứng. Cần chú ý hạn chế trẻ hít phải khói thuốc lá thụ động khi gia đình có người lớn hút thuốc để hạn chế kích ứng đường hô hấp.

Hãy giữ nhiệt độ trong nhà phù hợp, đừng lo lắng về việc em bé quá lạnh và dùng các thiết bị như máy sưởi, quạt sưởi nhiều hơn trong nhà, bởi vì nhiệt độ trong nhà quá cao cũng có thể là một vấn đề gây ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ.

Một trong những phương pháp điều trị ho do lạnh – Siro Thuốc ho thảo dược phù hợp cho người lớn và trẻ em từ 5 tuổi trở lên. Với sự kết hợp của 8 vị thuốc từ dược liệu, Thuốc ho thảo dược có tác dụng điều trị chứng ho do lạnh, ho lâu ngày không dứt, ho đờm nhiều, khạc đờm khó, viêm phế quản cấp và mãn tính.

Xem thêm thông tin sản phẩm tại đây.